僕はこう見えてもかなりの歯磨きフェチです。歯磨きがうまくできないと、なんとなくその日一日ブルーになってしまうほど。
一日三回必ず歯磨きをするようにしています。どうしてここまで歯磨きにこだわるようになったのかというと、小さい頃に痛い目にあったから。
子供の頃って歯磨きしなかったんですよ（笑）
そして虫歯になって、歯医者さんによく通いました。
歯医者さんって痛いじゃないですか。その苦い記憶があるので、歯磨きは特に力を入れるようになりました。
多分大人になってからですよね。３０代を越えてきたあたりから普通に歯磨きをしてもなかなか歯石が取れなくなってきたんです。
だったらもっと磨いてやれ！とばかりに歯ブラシは固めのものをつかってガシガシガシガシと力任せに磨いていました。
そんな風に力任せに磨いていたら、今度は知覚過敏になってしまった（泣）
歯のエナメル層ってやつを歯ブラシのしすぎで削ってしまったっていうことなんでしょう。
それ以来、歯ブラシはどうするかを悩み抜いた末にためしてみたものがあるんです。
それが電動歯ブラシです。
ダメ元だと思って、アマゾンで安かったので電動歯ブラシを買って試してみたのです。
僕が使っている電動歯ブラシはブラウンのオーラルB
この電動歯ブラシを使うようになってから本当にびっくりしました。
まずは微振動でここまで歯石がおちるのか？ということ。
今まで力任せのブラッシングでなんとか歯石を落としていたんですが、電動歯ブラシってすごく優しい動きなんですよ。
ブラッシングと違って、振動で歯石を除去していくので歯磨きをしていても歯は全く痛く感じない。
こんなに柔らかい磨き心地でいいのかなって。
そして、今まで僕は歯ブラシ自体も大きめなものをつかっていたんです。ですが、このブラウンのオーラルBはヘッドがコンパクト。
こんなんで綺麗になるのかなって思っていたら、コンパクトなので小回りが利くんですよ。隅々まで磨くことが簡単でした。
１０００円代でこれだけの磨き心地を手にできるならと、最近では継続して使っています。
これもお恥ずかしいことなんですが、今までの間違った歯磨きのせいで知覚過敏になってしまいました。
そんなとき、シュミテクトのCMを思い出して一個買ってみたんです。
そうしたら本当にシミなくなるんです。これはびっくりしました。
今までは冷たい水、熱いもの、みかんなどを食べたら歯がしみたんです。虫歯じゃなくて表面がしみるんですよね。
それをシュミテクトを使っていくと、コーティングしてくれているのか痛みがかなり緩和されました。
もう力任せでの歯磨きは止めましょう。歯医者さんにいく前に一度電動歯ブラシを使ってみてください。
その磨き心地にびっくりします。
もし歯がしみるのならシュミテクトです。これはピンク色がオススメです。味的にです。他の色は結構薬っぽい味ですが、ピンク色は不味くないです。
シュミテクトなんかいつもアマゾンでまとめ買いしています。近所のドラッグストアの３分の２くらいの価格で買えますから。ちなみにこのピンクが一番味がおいしい。
ぜひお試しください。