ドラッグストアにあった健康チェックコーナー
日用雑貨などを購入しに、ドラッグストアに行きました。
そうしたら店頭の片隅に健康チェックコーナーがあったので、無料でできるということだったのでやってみることにしました。
まずはこちら。これはどうやら骨密度などを測定してくれる機械みたいです。
性別、年齢を決めてからスタートを押すだけ。お手軽です。
早速測定に入ります。
結果はプリントアウトしてくれます。
どれどれ、今自分の骨はどのようになっているのか。
C判定です。男性３７歳。カルシウムがちょっと足りなくなってきていることが判明。ちなみに測定はなんとなく手首を締め付けられるような感覚ですかね。
血管年齢・ストレスチェック
ストレスチェックは左手の人差し指をモニターするみたいです。
同じように年齢と性別を入力してスタート。
ただこちらはすぐには結果は出ません。
３分程度心拍数やら何やらをモニターするので時間がかかります。
残り１３０秒です。結構長いな。
そしてようやく結果が出てきました。
血管年齢は３４歳。若干若かったです。
そして、日々めっちゃくちゃストレスを感じていると思っていたけれど、そうでもないらしい。
血液の循環はいいらしいです。これってコレステロールとかのことかな？血液サラサラってことで解釈してもいいんですかね。
やっぱり体は衰えている
ちなみに子供にも骨密度を計測させてみたんです。
そうしたら長男坊はB判定でした。やっぱり若いからかなぁ。長男は牛乳が嫌いでほとんど飲まない男なんですけどね。
３０歳を超えたら個人差がかなり出る
僕ももうじき４０歳近くになってきましたが、３０歳を超えてくると見かけの老化やら劣化っていうのは本当に個人差が出てきます。
僕は、年相応ですが、同い年でも若く見える人は山ほどいますからね。やっぱり３０を越えると努力次第で見かけは大きく変わってきます。
髪の毛の薄くなってくる人もいるし、太る人もいる。
そういう中でいかに時間と戦うかは自分次第になりますからね。僕もこの結果を見て今度はもっと若返って測定にきてやる。と密かに思いました。